癫痫是一种治疗过程比较繁琐的疾病，癫痫患者的护理是治疗的重要因素。因此，癫痫护理不可忽视。那么，癫痫病人自己应该怎样进行自我护理呢？
重庆癫痫病医院严有望教授从事癫痫神经内科疾病临床治疗及科研工作三十余载，主攻神经内科疑难杂症的辩证治疗，对各种癫痫积累了丰富的神经内科疾病医疗理论功底和临床治疗经验。凭借在癫痫病医疗领域的学术造诣以及对社会医疗的贡献。
重庆癫痫病医院严主任解释，癫痫终究不是不治之症，所以患有癫痫必定要采取积极的医治办法，争夺提早摆脱疾病的纠缠。患者自身的护理一定要注意以下几个方面：
1、乐观的心态。治疗疾病的关键就是要有一个良好的心态，乐观的心态对于治疗癫痫疾病有很大的帮助。鼓励癫痫病人适当的参加一些有意义的社交活动，以助于减轻癫痫患者的心理压力，只有心情平稳，才有可能保证癫痫的不复发。
2、良好的生活习惯。养成一个良好的生活习惯是癫痫病人必须要做的护理内容，一切的护理措施都是良好的生活习惯基础上的，生活习惯要做到良好的睡眠习惯，做到日落而息，日出而作的休息规律，饮食要做到定时定量，不挑食，不暴饮暴食。主吃清淡的饮食，忌辛辣刺激的饮食。
3、随身携带诊疗卡。癫痫疾病的突发性，要求癫痫患者在出行的时候，一定要随身携带诊疗卡，诊疗卡的内容应该包括疾病诊断、治疗用及用法、主诊医生和医院名称，还有家庭地址、电话号码都不可或缺。以便意外发作时，得到及时有效救治。
癫痫病虽然治疗路途漫长，但是路途远不是放弃健康的理由。大量资料表明，只要治疗及时，方法得当，病情能够得到有效的控制并达到临床治疗。为方便广大癫痫患者就诊，重庆癫痫病医院开设有网上咨询和预约，你如果还有任何不清楚或是想了解的问题，可咨询重庆癫痫病医院QQ：610610120，或拨打重庆癫痫病医院在线医生电话：023-67851617。
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